Psykiska fördelar med att ha ett husdjur
Funderar du på att skaffa ett husdjur? Eller har du kanske redan ett eller flera som du älskar? Vilken tur för dig! Förutom att djur ger oss sällskap och förgyller våra liv finns det faktiskt flera hälsofördelar med att ha husdjur. Här är fyra psykiska…
Så många har psykisk ohälsa i Sverige
Tror du att du är ensam om att ha psykisk ohälsa? Att det inte finns någon som förstår hur du känner dig, eller har gått igenom vad du går igenom? Då har du fel. Psykisk ohälsa i Sverige ökar drastiskt. Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har länge…
Paniksyndrom – allt du behöver veta
Undviker du situationer eller platser för att du är rädd för att få en panikångestattack? Då kan du ha paniksyndrom. Vad är paniksyndrom? Att ha panikångest ibland är ingenting farligt, även om det kan vara väldigt obehagligt. Om du däremot drabbas av panikångestattacker återkommande under…
Vad är panikångest?
Panikångest är en form av ångestkänsla som kommer både oväntat och intensivt. Känslan är olustig och panikångestens symptom kan variera från person till person, men oftast går den över relativt snabbt. Trots det kan upplevelsen vara obehaglig även en tid efteråt. Nedan listar vi vanliga…
- Föregående
- 1
- …
- 11
- 12
- 13
- 14