Intervju om stress & utmattning – En patient & en läkare
I den här intervjun om stress & utmattning får du möta:Ulrika Malmesved och Antonio Alonso-Villaverde Lozano. 2010 klev läraren Ulrika in på företagshälsovården. Stressad, trött, utmattad och med en panikångest som var en ständig följeslagare. Ändå ville hon inte erkänna att hon mådde dåligt. Mötet med…
Om ätstörningar – “Det är väl bara att äta”
Hej, Anna här. Jag är en 24-årig värmländsk tjej som har psykisk ohälsa i bagaget – många år av ätstörningar och andra ångestsyndrom. Idag är jag frisk och lever ett minst sagt välfungerande liv, något jag aldrig hade kunnat drömma om för 10 år sedan….
Intervju – Sanne Lundblad, med fokus på hormonell kvinnohälsa
Berätta om dig och din bakgrund? Helt i grunden har jag en M. A i hållbar design. Det kan tyckas långt borta från det jag gör idag men den röda tråden som alltid följer mig är hållbarhet. Jag är otroligt idérik och drivs av skapande…
Intervju – Johan Lundberg, psykolog med lycka som fokus
Berätta om dig och din bakgrund? Jag är i grunden legitimerad psykolog och har arbetat med ledarskap och personlig utveckling i Sverige och internationellt i ungefär 10 år. För ett par år sedan började jag intressera mig för vad det är som faktiskt skapar välmående…
Intervju – Robin Araya
Berätta om dig och din bakgrund? Jag heter Robin Araya, är snart 29-år gammal och bor tillsammans med min Make Alex och våra gemensamma tre hundar i Stockholm, men inom kort går flyttlasset vidare upp mot Kiruna. Min största passion är att hjälpa, stötta och…
Intervju med Tommy Davidovic – Mental Coach
Berätta om dig och din bakgrund? Mitt namn är Tommy Davidovic och jag är en riktig nörd i när det kommer till saker som får mitt hjärta att slå lite snabbare. Det kan vara allt från att lära mig nya saker, bygga, skapa, tävla, uppleva,…
Lovisa Wilhelmssson – intervju om kost och välmående
Berätta om dig och din bakgrund? Jag heter Lovisa Wilhelmsson och brinner för hälsa och välmående. Jag är utbildad nutritionist (även kallat näringsfysiolog) med kost som specialområde. Jag har ägnat många år till att studera hur människokroppen fungerar och vilken påverkan kosten har på vår…
Livet som mamma – när lyckan inte är självklar
Mitt namn är Alexandra, jag är 28 år gammal, gift med min man Marcus och tillsammans har vi våra två fantastiska pseudotvillingar – Jack & Molly som är 1 respektive 2 år gamla. Jag har gått igenom en förlossningsdepression och man kan väl säga att…
Våga Vara Viktig
Mitt namn är André och jag är 28 år. Jag har gått igenom perioder i mitt ett liv som jag inte trodde att jag skulle överleva. Min uppväxt var destruktiv redan från början och jag har sedan tagit mig igenom drog- och alkoholmissbruk, behandlingshem, dåliga…
Markus mötte väggen vid 25, det blev hans vändning.
Sommaren 2018 var jag 25 år gammal. Mitt i natten ligger jag på en brits på psykakuten i Jönköping. Jag gråter och har precis varit med om, vad jag uppfattar, en nära-döden-upplevelse. Under våren 2018 har jag kört totalt slut på mig själv utan att…