1/2
Ät hjärnsmart – Maten som får dig att må bättre
110.00 kr
Visste du att genom olika typer av mat kan du påverka din hjärnas mentala kapacitet och funktion både på kort och lång sikt?
Ät hjärnsmart är en faktabok om hur dina matval påverkar din hjärna och ditt mående. Du får förutom inspiration också lära dig om vilka råvaror som skapar de bästa förutsättningarna för bättre psykisk hälsa.
5 i lager
Beskrivning
Ät hjärnsmart!
Du får med denna bok bland annat många värdefulla tips om:
- Hur olika råvaror påverkar ditt mående
- Vilka råvaror du ska undvika och vilka du ska äta
- Hur du gör nya smarta matval för att du ska må bättre
- Mat som skapar goda förutsättningar mot ångest, depression och nedstämdhet
Ytterligare information
| Vikt | 4 kg |
|---|---|
| Dimensioner | 215 × 171 × 16 cm |
Recensioner
Det finns inga recensioner än.