PRENUMERERA NU
Vi lovar att vara snälla!
Populära inlägg
Skapa blogg Logga in

Kategori: Psykisk ohälsa

uppbrott
Psykisk ohälsa

Hur läker man efter ett uppbrott från en partner? 

“Att komma över ett uppbrott” -stadiet är smärtsamt, men hur mycket du än vill undvika det, går det inte och de är nödvändigt för att komma igenom och vidare smärtan.  Till en början kan det verka väldigt jobbigt och du fruktar smärtan över att behöva…

Spelmissbruk
Psykisk ohälsa

Spelmissbruk – Symtom och hur man går tillväga 

Spelmissbruk. Spel har alltid lockat, roat och fängslat människor. Spel stimulerar hjärnans belöningssystem ungefär som droger eller alkohol kan, vilket kan leda till beroende och missbruk. Om spelandet påverkar hela ditt liv, med relationer, ekonomi, studier eller arbete, då kan du behöva hjälp för att…

Psykisk ohälsa

Vad är skillnaden på beroende och missbruk? 

Alkohol och olika typer av narkotika är båda beroendeframkallande. Ett beroende leder inte bara till fysiska och medicinska problem, utan även sociala. Alkohol- & drogmissbruk skadar oss själva men även våra närstående. Beroende och missbruk är två begrepp som används inom alkohol och droger. Beroende…

Psykisk ohälsa

Olika ätstörningar – vad är skillnaden? 

En ätstörning påverkar och skadar både kroppsligt och psykiskt. Om du misstänker att du eller någon närstående lider av en ätstörning är det viktigt att ta reda på så mycket som möjligt kring vilken ätstörning det är och hur det kan behandlas – det är…

Sociala medier & psykisk ohälsa bland unga tjejer
Psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa bland unga tjejer 

Allt fler unga mår psykiskt dåligt idag, speciellt tjejer. Enligt myndigheten för ungdoms- och civilsamhällsfrågor ökar psykisk ohälsa bland unga tjejer markant i åldrarna mellan 16-29 år. Vanligast är känslan av stress, trötthet, ont i magen och sover dåligt. Socialstyrelsen rapporterade 2018 om att psykisk…

ensamhet kan vara farligare än Covid-19
Psykisk ohälsa

Covid-19 – Kan ensamhet vara farligare? 

Den psykiska ohälsan ökar för varje år och cirka hälften av alla sjukskrivningar är pågrund av psykiskt ohälsa. FN:s experter varnade redan i maj för en global våg av psykisk ohälsa i covid-19 spår. Isoleringen har inneburit för många att vi känner oss ensamma, nedstämda…

sömn och psykisk hälsa
Psykisk ohälsa

Sömn och psykisk hälsa – stark koppling 

Att sömn är en viktig del för ett både psykiskt och fysiskt välmående är nog ingen nyhet för någon. Det kanske däremot faktumet att slarv med sömn kan bidra till depression och självmordstankar, vilket en amerikansk studie visar.  I den amerikanska undersökningen ingick 15 000…

psykisk ohälsa ökar socialstyrelsen rapport alltid tillsammans
Psykisk ohälsa

”Den psykiska ohälsan fortsätter att öka” 

I en ny rapport från Socialstyrelsen som presenterades den 15 maj framgår det att den psykiska ohälsan ökar. Och då framför allt bland landets barn och unga. Idag är depression och ångestsyndrom, båda diagnoser inom ramarna för psykisk ohälsa, den vanligaste anledningen till landets sjukskrivningar….

Psykisk ohälsa i sverige
Psykisk ohälsa

Så många har psykisk ohälsa i Sverige 

Tror du att du är ensam om att ha psykisk ohälsa? Att det inte finns någon som förstår hur du känner dig, eller har gått igenom vad du går igenom? Då har du fel. Psykisk ohälsa i Sverige ökar drastiskt. Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har länge…